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Sport et Covid : reprise du 19 mai, l'Activité Physique Adaptée, une façon de se remettre en mouvement

20 Mai 2021 Spécial covid 19

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L'activité physique adaptée s'adresse tout particulièrement aux personnes fragiles ou en situation de handicap (personnes âgées, en difficulté d'insertion sociale) et les personnes atteintes de maladies chroniques.

Depuis les confinements, l'enquête CoviPrev (Santé Publique France) relève une nette augmentation:

  • du poids (27 %  des participants ont pris du poids)
  • des troubles de l'anxiété et du sommeil
  • des troubles dépressifs
  • de la consommation de tabac et d'alcool
  • du temps passé assis (61,4% des participants)
  • du temps d'écran (59,0 % des participants)
  • de la sédentarité (47,4 % des participants ont réduit leur activité physique et 57,8 % ont fait moins des 30 min jour d'activté physique recommandées pendant le confinement.

Que dit la LOI / covid ?

Le décret autorise l'accueil des personnes munies d'une prescription médicale, dans le cadre de la pratique d'une activité physique adaptée(APA).

"par dérogation, les établissements mentionnés aux 50 et 60 du présent II peuvent accueillir du public, dans des conditions de nature à permettre le repsect des dispotions de l'article 1er, pour [...] les activtés physiques et sportives des personnes munies d'une prescription médicale ou présentant un handicap reconnu par la maison départementale des personnes handicapées."

Les centres accueillent les personnes munies d'une prescription médicale, pour lesquelles la pratique d'une activité sportive adaptée est indispensable à leur santé physique ou mentale. La pratique individuelle est encadrée par une personne diplomée et autorisée à encadrer l'activité physique adaptée.

Avertissement :
Avant de commencer un programme d’inactivité physique,
consultez votre médecin.
Le mode de vie sédentaire est anormal et dangereux pour votre santé.
– Frank Forencich

L'art de vivre en mouvement !


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