Journée bien-être

DUREE :

• 1 demi-journée soit 4 heures
• 1 journée soit 7 heures

OBJECTIFS :

• Renforcer la cohésion des équipes
• Proposer une réflexion globale sur le bien-être au travail
• Préserver le capital santé et bien-être des collaborateurs
• Améliorer la qualité de vie des salariés

PROJET SUR-MESURE

• Une équipe de spécialiste à votre écoute
• Le projet est réalisé en fonction de vos besoins
• Organisation selon vos contraintes : dates, horaires, lieux...
• Nous vous accompagnons sur toute la durée du projet

ATELIERS SUR-MESURE (INDIVIDUELS)

• Ostéopathie
• Diététique 
• automassages

ATELIERS SUR-MESURE (COLLECTIFS)

• Activité sportive
• Échauffements, réveil musculaire, Étirements
• Renforcement musculaire
• Yoga
• Pilate
• nutrition
• Respiration
• auto-massage
• Ergonomie
• Gestion du stress

INTERVENANTS

• Intervenants spécialisés dans le bien-être au travail