S'équilibrer au quotidien !

Le bien être par la pleine conscience, le mouvement juste, une alimentation saine ...

Des propositions adaptées
à chaque âge !

Les ateliers

Les ateliers collectifs allient la pratique sur place et des outils pour la suite.

Des méthodes simples pour reprendre le contrôle de sa vie et sentir que tout est possible.

Réinitialisez-vous !

Il existe aujourd’hui plusieurs formats d’ateliers

réflexes archaïques

Retrouvez votre force originelle - j'intègre mes réflexes.

Révélez votre ikigaï

Vivre une vie pleine de sens

Peut se traduire par le sens, la raison d’être, de se lever le matin, ce qui vous donne la joie de vivre.

Richesse de la co-animation

La co-animation est toujours source d'une grande richesse.

Chaque format d’atelier a été construit en fonction de l’âge du public concerné avec une adaptation de la durée, du nombre et de la nature des rituels proposés.

Un nuage magique crée le lien entre les participants. Il est le dénominateur commun entre tous les ateliers
 

D'autres formats sont à l’étude et verront le jour d’ici l’horizon fin 2021.

LES ESSENTIELS

QUI FONDENT MES ACCOMPAGNEMENTS

Prendre conscience de son fonctionnement physique, 

cognitif et émotionnel pour avancer positivement.

"Quand on voyage vers un objectif, il est très important de prêter attention au chemin. 

C' est toujours le chemin qui nous enseigne la meilleure façon d'y parvenir, et il nous enrichit à mesure que nous le parcourons."

Paulo Coelho

Les valeurs transmises

Ayant pratiquée le judo depuis l'âge de 5 ans, Il s'agit de valeurs morales issu du code moral  du judo. Je suis ceinture noire 2e DAN de judo.

Amitié

Courage

Sincérité

Honneur

Modestie

Respect

Controle de soi

Politesse

Les accords toltèques

  • Accord 1 : Que votre parole soit impeccable
  • Accord 2 : Ne jamais prendre les choses personnellement
  • Accord 3 : Ne jamais faire de suppositions
  • Accord 4 : Faites toujours de votre mieux
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