S'équilibrer au quotidien !

Le bien être par la pleine conscience, le mouvement juste, une alimentation saine ...

Des propositions adaptées
à chaque âge !

Les ateliers

Les ateliers collectifs allient la pratique sur place
et des outils pour la suite.

Des méthodes simples pour reprendre le contrôle de sa vie et sentir que tout est possible.

Réinitialisez-vous !

Plusieurs grands thèmes

Ateliers réflexes archaïques

Retrouvez votre force originelle - J'intègre mes réflexes.

2 formules :

Révélez votre ikigaï

Vivre une vie pleine de sens

Peut se traduire par le sens, la raison d’être, de se lever le matin, ce qui vous donne la joie de vivre.

Richesse de la co-animation

La co-animation

est toujours source d'une grande richesse.

LES ESSENTIELS

QUI FONDENT MES ACCOMPAGNEMENTS

Prendre conscience de son fonctionnement physique, 

cognitif et émotionnel pour avancer positivement.

"Quand on voyage vers un objectif, il est très important de prêter attention au chemin. 

C' est toujours le chemin qui nous enseigne la meilleure façon d'y parvenir, et il nous enrichit à mesure que nous le parcourons."

Paulo Coelho

Les valeurs transmises

Ayant pratiquée le judo depuis l'âge de 5 ans, Il s'agit de valeurs morales issu du code moral  du judo. Je suis ceinture noire 2e DAN de judo.

Amitié

Courage

Sincérité

Honneur

Modestie

Respect

Controle de soi

Politesse

Les accords toltèques

  • Accord 1 : Que votre parole soit impeccable
  • Accord 2 : Ne jamais prendre les choses personnellement
  • Accord 3 : Ne jamais faire de suppositions
  • Accord 4 : Faites toujours de votre mieux
Chevalier des temps modernes (ou la chevalerie relationnelle) 2017

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