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Ateliers réflexes ponctuels

Comment mettre en place une alimentation santé durable ?

Un atelier théorique de 2 heures en nutrition santé durable

pour vous aider dans votre quotidien 

 

Nous aborderons ensemble :

  • Comment faire les bons choix alimentaires ? Comment composer ses assiettes ?
  • Les astuces pour gagner du temps
  • Les idées de recettes santé faciles
  • Comment cuisiner santé durable ? modes de cuisson, la liste de courses …
  • Les 10 conseils indispensables de la nutrition santé

 

Un support vous sera remis lors de cet atelier

 

Cet atelier a pour but de compléter les consultations de micronutrition individualisées en vous apportant les clés en nutrition santé durable pour mettre en place dans votre vie de réels changements.

Un groupe de 10 personnes maximum, des échanges, de la convivialité …

 

Réservations impératives : en ligne

Le règlement peut se faire sur place en espèces, chèque, ou CB, ou au préalable en ligne.

 

Devenez acteur de votre santé et de celle de votre planète !

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