Senlis

03 65 98 05 07

Pierrefonds

03 44 85 84 81

Hic & Nunc
By Anne Baczyk Gossot
Pierrefonds & Senlis

Senlis

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Pierrefonds

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Hic & Nunc
By Anne Baczyk Gossot
Pierrefonds & Senlis

Ecoute quand tu bouges

S'OCCUPER DE SOI
ÉCOUTE QUAND TU BOUGES
SE METTRE AU PRÉSENT | COUPER LE MENTAL | RESSENTIR

Envie de se poser;
Envie de prendre du temps pour soi, d’arrêter de courir;
Envie de lâcher prise;
Besoin d’authenticité;
Besoin de mieux se connaître;
Besoin de se réparer, de se reconstruire, de prendre confiance en soi;

 

 

Ce travail propose de se connecter à la sensation, au ressenti - le seul moyen de déconnecter le mental.

C’est par la profonde perception de mon corps - qui bouge, qui danse, qui chante, qui se repose, qui médite - que je ne suis plus dans l’idée "de faire", dans l’idée de "réussir", dans l’illusion de ressentir, dans l’illusion de me connaître.

Lâcher le mental, c’est abandonner l’idée que j’ai sur tel ou tel sujet et, pour commencer, sur moi-même.

Alors, se rencontrer vraiment, s’installer dans sa puissance tranquille, dans la confiance, être en relation avec soi-même et avec les êtres vivants qui nous entourent devient enfin possible.

 

Les moyens :
- s’enraciner
- trouver ses appuis
- saisir l’impulsion qui donne le rythme
- utiliser la puissance de jambes pour se redresser
- découvrir la solidité et sa verticalité

Percevoir :
- les gestes justes
- ce qui est en trop

Renoncer :
- à vouloir bien faire
- à la performance

Oser :
- le spontané
- se percevoir autrement
- écouter sa voix
- se dire

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Osteo2ls

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