Exercices pratiques

Exercices

Exercices pratiques

Etirement au travail

Pour une pause détente, effectuer une fois chaque étirement de la série. En cas de longues journées et en prévention des douleurs et des TMS, effectuer 2 ou 3 fois chaque étirement de la série.

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Sciatique

Heureusement, la grande majorité des sciatiques disparaissent spontanément avec le temps et il existe des exercices pour les soulager et éviter leur réapparition.

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Anne Baczyk Gossot

Rdv individuel

5 rue du Bourg
60350 Pierrefonds

03 44 85 84 81

Du Lundi au Samedi de 8h à 20h

RDV en ligne / DOCTOLIB

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Thérapie manuelle à Pierrefonds. Le cabinet de Pierrefonds est accessible à tous les habitants des communes suivantes : Fresnoy-la-Rivière, Cuise-la-Motte, Vic-sur-Aisne, Haramont, Largny-sur-Automne, Retheuil, Taillefontaine, Bonneuil-en-Valois, Chelles, Eméville, Feigneux, Gilocourt, Morienval, Pierrefonds, Russy-Bémont; Crepy-en-Valois, Saint-Etienne-Roilaye, Vaumoise, Vez, Margny-lès-Compiègne, Thourotte, Lacroix-Saint-Ouen, Crépy-en-Valois, Pont-Sainte-Maxence, Noyon, Villers-Cotterêts, Verneuil-en-Halatte, Chantilly, Creil, Verneuil-en-Halatte, Pont-Sainte-Maxence, Nogent-sur-Oise, Villers-Saint-Paul, Lamorlaye, Saint-Leu-d'Esserent, Gouvieux, Montataire, Fosses, Marly-la-Ville.

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